TRANSFORMANDO CUERPOS CON CIENCIA
“Para eso estoy acá… Para ayudarte a verte y sentirte mejor. Para ayudarte a mejorar radicalmente tu calidad de vida.”
FRANCO SARLI
Que estás mareado porque cada profesional recomienda una solución distinta y ya no sabes a quién creerle.
Quizás sos una madre que necesita recuperar su figura pre-hijos…
O tal vez ya lograste un buen cuerpo pero tu progreso se amesetó y necesitas guía para seguir mejorando.
O a lo mejor ya contás con un nivel avanzado de fitness, pero querés llevar tu nutrición y entrenamiento al próximo nivel.
Yo estuve en tu lugar y sé lo que se siente. Salvo ser madre, pasé por todas.
Además, soy entrepreneur y padre de 3 hijos. Entiendo perfectamente lo que es estar ocupado y no saber cómo administrar tu tiempo. Soy especialista en programar entrenamientos que no malgastan tu tiempo, no te hacen sufrir como si fueras un Marine, y optimizan tus resultados.
Soy especialista en diseñar planes de nutrición que te van a dar las herramientas para que puedas sostenerlo a largo plazo. A través de mi Coaching te puedo guiar y apoyar durante todo el proceso, independientemente de si tu objetivo es ser modelo de ropa interior o simplemente verte mejor en el espejo.
@MIMICHA_GC
@DEVOTOAGUSTIN
@mechipintos
Lo que Franco te propone SIRVE, pero si vos no ponés tu parte, claramente NO SIRVE. A mi es lo que mas me costo entender, que si yo no hacia los ejercicios y contaba las calorías los cambios no iban a llegar.
Hace un año que estoy con el programa de Franco y mi conclusión al día de hoy es que si hacés las cosas, ves resultados.
El primer mes empecé a medias, Franco se dio cuenta enseguida que mi compromiso no era el optimo y me lo hizo saber. Esa llamada de atención me ayudo a pensar un poco qué es lo que yo quería, como lo quería y cuando lo quería. De a poco empecé a coparme mas con las rutinas que me mandaba (Lockdown mediante así que combinando días en casa y días en gimnasio).
Las rutinas están buenas, bien pensadas para mi y duran el tiempo justo antes de que me aburra.
Los primeros cambios fueron inmediatos, bajé varios kilos, ahora son mas leves.
Creo que aun me falta un montón para llegar donde quiero estar pero estoy disfrutando el proceso.
Este camino de entrenar es de ida, pero porque no se quiere volver!
@inebera
Super recomiendo a Franco! Su teoría es la que va!
Pero tenes que tener ganas y compromiso.
La parte de entrenamiento era nueva para mí, hacía funcional. Tuve que aprender a usar las maquinas, meterme en un gimnasio por primera vez. Pero sus videos son perfectos, te explican todo y te marcan los típicos errores que podes estar haciendo. Y obvio, Franco esta siempre para ayudarte.
La alimentación es el gran desafío, contar calorías y comer la proteína suficiente lleva tiempo y organización, sobretodo al principio, hasta que le agarras la mano.
Nunca tuve hambre y siempre me di gustos, aún en deficit calorico. Vos te armas tu alimentación según lo que te gusta, tus horarios, tu rutina. Te enseña lo importante y lo amoldas a tu vida.
Por ejemplo, a mí no me gusta tomar whey protein, entonces consumo proteína de los alimentos.
Te organizas y llegas perfecto. Ganas músculo y bajas la grasa corporal, sin pasar hambre, comiendo saludable y dándote gustos. Es lo más!
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